作り方

  1. 1

    里芋は洗って皮つきのまま耐熱皿に並べ、ふんわりラップをする。電子レンジ(600W)で2分加熱して裏返し、さらに2分。竹串がすっと通らなければ、30秒ずつ足す。粗熱が取れたら皮をむく。

    加熱の前に皮へぐるりと1周切り込みを入れておくと、手でむきやすくなります。

  2. 2

    里芋をボウルに入れ、フォークやマッシャーで、大きなかたまりがなくなるまでつぶす。

  3. 3

    片栗粉大さじ3を加え、粉っぽさがなくなってひとまとまりになるまでこねる。生地が手にべったりつくほどやわらかいときは、片栗粉を小さじ1ずつ足す。

    つぶした里芋と片栗粉をこねた、なめらかな生地
    ひとまとまりになれば、こね上がり
  4. 4

    12等分して、直径3cmほどの平らな団子に丸める。真ん中を指で軽くへこませ、耐熱皿に重ならないよう並べる。

    小さな子に出すときは、のどに詰まらせないよう、丸ではなく平らな形にします。

    真ん中をへこませた、平らな里芋の団子
    平らに丸め、真ん中をへこませる
  5. 5

    ふんわりラップをかけ、600Wで2分加熱する。裏返して、さらに1〜2分。粉っぽい白さが消え、表面につやが出れば出来上がり。

  6. 6

    たれの材料を耐熱ボウルに入れて、よく混ぜる。ラップなしで600Wに30秒かけて混ぜ、さらに10秒ずつ、スプーンから落ちたときに線の形が残るまで加熱して混ぜる。

    片栗粉が底に沈んで固まるので、加熱のたびによく混ぜます。

    とろりとしたたれを、スプーンですくい上げたところ
    落ちた筋が残ればちょうどよい
  7. 7

    団子を皿に盛り、熱いたれをかける。

おいしく作るこつ

  • ゆでずに電子レンジで加熱すると、里芋が水っぽくなりにくく、生地もベタつきにくくなります。

保存の目安

冷蔵で翌日まで。団子は固くなるので、食べる前に電子レンジで温め直します。

串に刺さない、一口大のみたらしです。里芋はつぶすだけで粘りが出るので、片栗粉は手で丸められるまとまりをつける分だけ足します。白玉粉の団子のような、歯を押し返す弾力はありません。

生地の固さは手触りで決めます。手にうっすらつく程度で、ボウルの側面からきれいに離れれば、ちょうどよい固さです。べったり貼りつくなら片栗粉を少し足しますが、足しすぎると粉っぽく固い団子になります。

たれは芦屋市保健センターの教室のレシピを、団子の数に合わせて2倍にしました。片栗粉のとろみは冷めるとゆるみやすいので、団子をレンジにかけ終えてから作り、熱いうちにかけます。ゆるむわけは、片栗粉のページで読めます。

里芋は加熱してから皮をむくので、手がかゆくなりにくい作り方です。かゆみのもとになる結晶の話は、里芋のページにあります。

共有するLINEXFacebookはてなブックマーク

出典