作り方
- 1
玉ねぎとにんじんを
細かいみじん切りにする。 ボウルに ひき肉、 野菜、 にんにく、 しょうゆ、 片栗粉、 塩、 こしょうを 入れ、 粘りが 出るまで 混ぜて 12等分する。 生の
肉に 触れた手、 ボウル、 スプーンは、 次の 作業の 前に 洗剤で 洗います。 - 2
餃子の
皮の 手前に あんを 細長くのせる。 左右を 内側に 折り、 手前から くるくると 巻いて、 太さ2cmほどにする。 巻き終わりに 水を 少しつけてとめ、 水けは 皮の 外に ふき取る。 全部で 12本作り、 巻き終わりを 下にして 皿に 並べる。 
巻き終わりを 下にして 並べる - 3
フライパンに
揚げ油を 深さ1cmほど 入れて、 中火で 175℃くらいに 熱する。 菜箸を 入れて、 細かい泡が まっすぐ上がってくれば 目安。 巻き終わりを 下にして、 油の 表面の 半分くらいまで 並べる。 入りきらなければ 2回に 分ける。 火の そばを 離れない。 - 4
2分ほど
触らずに 揚げ、 巻き終わりがとまって 薄く色づいたら 返す。 ときどき転がしながら、 さらに 3分ほど、 全体が きつね色に なるまで 揚げる。 色づきが 早いときは 火を 弱める。 - 5
火を
弱めて 1本を 油から 出し、 斜めに 切って 断面を 見る。 肉に ピンク色が 残らず、 赤い汁が 出なければ、 残りも 油を きって 盛り、 スイートチリソースを 添える。 生っぽければ 残りをさらに 1分揚げ、 別の 1本で 確かめ直す。 切った1本は、
はねるので 油に 戻しません。 温度計が あれば、 中心が 75℃で 1分以上が目安です。 2回に 分けたときは、 どちらも 1本ずつ 確かめます。 
1本を 切って、 肉の 色を 確かめる
おいしく作るこつ
- 巻くときは、
あんを 入れすぎないこと。 太いと 中に 火が 通る前に 皮が 色づき、 破れると 揚げている間に 油に あんが 出ます。 - 揚げている間に
水が 入ると 油がはねます。 巻き終わりにつける水は、 ほんの 少しにします。 - IH調理器は、
油が 指定量より 少ないと 温度センサーが 働かず発火することが あります。 説明書で、 揚げ物に 使う油の 量を 確かめてください。
保存の目安
冷蔵で
餃子の
厚生労働省に
揚げ油は、
JICA海外協力隊の







