作り方
- 1
鍋に
牛乳と 塩を 入れ、 中火に かける。 底が 焦げつかないよう、 ときどき混ぜながら 温める。 沸騰すると
吹きこぼれます。 鍋の そばを 離れません。 - 2
鍋の
縁にも 中央にも、 ごく細かい泡が 見えたら (沸騰の 直前) 火を 止める。 酢を 回し入れて、 2〜3回だけゆっくり混ぜる。 酢を
入れたあとは 混ぜ続けません。 - 3
さわらずに
10分置く。 白い固まりと、 黄みがかった透き通った液(乳清)に 分かれる。 液が
白く濁ったままなら、 温めが 足りません。 弱火に かけ、 液が 透き通ってきたら 火を 止めます。 
固まりと 透き通った液に 分かれる - 4
ボウルに
ざるを 重ねて、 キッチンペーパーを 2枚重ねて 敷くか、 ガーゼを 広げる。 鍋の 中身を 静かに 注ぐ。 - 5
固まりを
ペーパーごと 包み、 手で そっと 押さえて 水気を 切る。 好みのかたさになったら ボウルに 出して、 粗くほぐす。 軽く押さえるとしっとり、
しっかり絞るとぽろぽろになります。 
ペーパーごと 包んで 水気を 切る
おいしく作るこつ
- 牛乳は、
乳脂肪分3.6%以上の 成分無調整のものを 使います。 - 穀物酢でも
固まりますが、 酢のにおいが 出やすくなります。 - 乳清(こして
出た液)は、 スープや パンケーキの 牛乳の 代わりに 使えます。 - 妊娠中の
方は、 パンケーキの 生地に 入れて 焼くなど、 こしたあとにもう一度加熱して 使います。
保存の目安
清潔な容器に
酢を
水気の
塩は







