作り方

  1. 1

    鍋に牛乳と塩を入れ、中火にかける。底が焦げつかないよう、ときどき混ぜながら温める。

    沸騰すると吹きこぼれます。鍋のそばを離れません。

  2. 2

    鍋の縁にも中央にも、ごく細かい泡が見えたら(沸騰の直前)火を止める。酢を回し入れて、2〜3回だけゆっくり混ぜる。

    酢を入れたあとは混ぜ続けません。

  3. 3

    さわらずに10分置く。白い固まりと、黄みがかった透き通った液(乳清)に分かれる。

    液が白く濁ったままなら、温めが足りません。弱火にかけ、液が透き通ってきたら火を止めます。

    白い固まりと透き通った黄みがかった液に分かれた鍋の中
    固まりと透き通った液に分かれる
  4. 4

    ボウルにざるを重ねて、キッチンペーパーを2枚重ねて敷くか、ガーゼを広げる。鍋の中身を静かに注ぐ。

  5. 5

    固まりをペーパーごと包み、手でそっと押さえて水気を切る。好みのかたさになったらボウルに出して、粗くほぐす。

    軽く押さえるとしっとり、しっかり絞るとぽろぽろになります。

    ペーパーを敷いたざるにとった、しっとりしたカッテージチーズ
    ペーパーごと包んで水気を切る

おいしく作るこつ

  • 牛乳は、乳脂肪分3.6%以上の成分無調整のものを使います。
  • 穀物酢でも固まりますが、酢のにおいが出やすくなります。
  • 乳清(こして出た液)は、スープやパンケーキの牛乳の代わりに使えます。
  • 妊娠中の方は、パンケーキの生地に入れて焼くなど、こしたあとにもう一度加熱して使います。

保存の目安

清潔な容器に入れて冷蔵し、容器に作った日を書いておく。北海道根室農業改良普及センターの資料は、固まりを水洗いして塩を混ぜる作り方で「冷蔵庫で1週間位」としている。水洗いも塩もほとんどしないこの作り方は、それより早めに食べきる。においや味に違和感があれば、食べずに捨てる。乳清も冷蔵して早めに使う。

酢を入れたら、混ぜ続けずに10分置きます。かき混ぜると固まりが細かくなり、ペーパーの目から落ちやすくなるからです。待つあいだに、鍋の中は白い固まりと黄みがかった液に分かれていきます。液が透き通っていれば、うまく分かれたしるしです。

水気の切り方で、使い道が決まります。サラダやパンに塗るなら軽く押さえて、少ししっとり残します。ゆでた青菜と和えるなら、しっかり絞ってぽろぽろに。お菓子に使うときは、塩を入れずに作って裏ごしします(北海道根室農業改良普及センター)。

塩はひとつまみだけなので、料理に使うときは味をみて足してください。市販品との違いと、妊娠中の注意はカッテージチーズで、「成分無調整」の表示の見方は牛乳でご覧いただけます。

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出典